朋友，“體重管理年”來(lái)了！該如何科學(xué)減重呢？肥胖防控已上升至國(guó)家戰(zhàn)略高度。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)超重及肥胖人群已突破6億，肥胖不僅是個(gè)人健康隱患，更是誘發(fā)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病及腫瘤等疾病的“沉默殺手”。

對(duì)肥胖患者的服務(wù)，貴黔醫(yī)院一直走在前列。2021年，減重門(mén)診開(kāi)診，截至目前，累計(jì)接診患者5000余名。2024年，貴黔醫(yī)院成為內(nèi)分泌代謝科肥胖診療聯(lián)盟首批成員單位；同年成為國(guó)家衛(wèi)生健康委健康報(bào)內(nèi)分泌專(zhuān)科標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)肥胖診療聯(lián)盟示范中心。

獲得榮譽(yù)。

在此基礎(chǔ)上，今年3月初，貴黔醫(yī)院響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，升級(jí)減重門(mén)診服務(wù)，創(chuàng)新推出“體重聯(lián)合管理門(mén)診”。門(mén)診由中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)常委兼秘書(shū)時(shí)立新教授（貴黔醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任/博導(dǎo)）領(lǐng)銜，匯聚營(yíng)養(yǎng)科主任徐國(guó)利教授、內(nèi)分泌科張妍博士等資深專(zhuān)家，以數(shù)十年臨床積淀，為患者提供“醫(yī)學(xué)+人文”雙重守護(hù)。

獲得榮譽(yù)。

“貴黔科學(xué)減重天團(tuán)”已就位！內(nèi)分泌代謝科篩查代謝疾病，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)激素水平；營(yíng)養(yǎng)科依托人體成分分析儀，定制階梯式膳食方案。

MDT（多學(xué)科）強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，減重效果超乎你想象。減重天團(tuán)以“精準(zhǔn)評(píng)估、科學(xué)干預(yù)、全程管理”為核心，為肥胖及超重人群提供一站式解決方案。

您的減重之旅，這樣開(kāi)始——

精準(zhǔn)評(píng)估階段：內(nèi)分泌相關(guān)激素檢測(cè)、完善肥胖相關(guān)并發(fā)癥檢查，制定分階段目標(biāo)。

科學(xué)干預(yù)階段：按月調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物方案，提升減重效率。

終身管理階段：線(xiàn)上社群支持、復(fù)診提醒、健康講座，助您養(yǎng)成終身健康習(xí)慣。

話(huà)又說(shuō)回來(lái)，肥胖不僅是“美觀問(wèn)題”，更是“健康問(wèn)題”。而判斷體重是否健康，體重指數(shù)（BMI）是關(guān)鍵指標(biāo)：BMI=體重（kg）÷身高（m）2。在我國(guó)成年人群中，BMI低于18.5 kg/m2為低體質(zhì)量狀態(tài)，達(dá)到18.5 kg/m2且低于24 kg/m2為正常體質(zhì)量，達(dá)到24 kg/m2且低于28 kg/m2為超重，達(dá)到或超過(guò)28 kg/m2為肥胖癥。

除BMI外，腰圍、體脂率等指標(biāo)同樣重要?；谖覈?guó)成年人群特點(diǎn)和健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，正常腰圍定義為：男性＜85 cm；女性＜80 cm。男性腰圍≥90 cm、女性腰圍≥85 cm即可診斷為中心性肥胖。成年人體脂比：男性超過(guò)25%、女性超過(guò)30%，定義為體脂過(guò)多。

2024年國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《肥胖癥診療指南》強(qiáng)調(diào)：科學(xué)減重需結(jié)合多維度評(píng)估與個(gè)性化干預(yù)，盲目節(jié)食或運(yùn)動(dòng)可能適得其反。

肥胖不是命運(yùn)的枷鎖，而是健康的考題。無(wú)論您是反復(fù)遭遇“體重反彈”，還是擔(dān)憂(yōu)慢性病侵襲，貴黔醫(yī)院將以科學(xué)之力，助您重掌健康主動(dòng)權(quán)。（圖/文 貴黔醫(yī)院）

貴黔醫(yī)院體重聯(lián)合管理門(mén)診全面開(kāi)放預(yù)約服務(wù)——

門(mén)診時(shí)間：每周四8:00—12:00

門(mén)診地點(diǎn)：門(mén)診五樓A區(qū)體重管理聯(lián)合門(mén)診

熱線(xiàn)預(yù)約：0851-86277666轉(zhuǎn)8616

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